1TO1
28/09/2021 2026-09-07 18:581TO1
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1TO1 è il tuo percorso individuale con casettagaia.
Un pacchetto di lezioni esclusivo e interattivo in diretta Zoom.
I programmi saranno definiti in base alle le tue esigenze personali.
Ognuno di noi è un mondo a sé.
Ognuno di noi attraversa momenti più o meno sfidanti nell’arco della sua vita.
Avere accanto una guida di fiducia che ti aiuti a ritrovare la tua armonia fa la differenza.
Il 1TO1 si compone di lezioni one-to-one in diretta Zoom, dove il programma di lavoro nasce dalle tue esigenze reali, lezione dopo lezione.
Qui pratichi Qi Gong con la mia attenzione rivolta solo a te: ascolto il tuo corpo, i tuoi tempi, ciò di cui hai davvero bisogno in questo momento della tua vita, e costruisco il percorso di conseguenza, lezione dopo lezione.
Disponibili pacchetti da 5 e da 10 lezioni.
I vantaggi di 1TO1
LIVE INTERATTIVO
FLESSIBILITÀ
PERSONALIZZAZIONE
Per chi è 1TO1
Per chi non ha mai modo di dedicarsi del tempo perché c’è sempre qualcos’altro da fare.
Per chi vive situazioni di disagio fisico o emotivo e desidera ritrovare la sua vitalità e energia.
Per chi vuole vivere uno spazio caratterizzato dall’ascolto e dallo scambio con la propria insegnante in uno spazio protetto.
Uno spazio reale, ben diverso dalla fruizione di un video su youtube.
Il nostro incontro conoscitivo
e il percorso che faremo insieme
Grazie all’incontro conoscitivo, totalmente gratuito e senza impegno, potremo conoscerci e
comprendere se e come io ed il Qi Gong potremo esserti utili.
Ci daremo appuntamento su Zoom e avremo circa 20 minuti a disposizione nei quali potrai raccontarmi gli obiettivi che vuoi raggiungere e eventuali problematiche.
Se sceglierai di iniziare il percorso definiremo un programma di lavoro personalizzato cucito su misura intorno alle esigenze.
Per questo motivo, con 1TO1 non esiste un programma predefinito.
Nelle nostre lezioni faremo esercizi di Qi Gong, respirazione e meditazione.
Sono certa che grazie al Qi Gong imparerai ad ascoltare il tuo corpo e i suoi messaggi. Ritroverai l’armonia e la fiducia nel tuo corpo e nelle sue potenzialità.
Richiedi il tuo incontro conoscitivo gratuito
Riceverai una mail di risposta quanto prima.
Se non ricevi nulla, controlla nella posta indesiderata.
Le formule di 1TO1
1TO1
Prima lezione
-
Prima lezione individuale di prova
di 60 minuti in diretta zoom -
Definizione deglli obiettivi
-
Eventuale scelta del percorso
1TO1
Pack 5 lezioni
-
5 lezioni individuali
di 60 minuti in diretta zoom -
Percorso personalizzato
-
Registrazione delle lezioni su zoom
-
Programma di lavoro da svolgere a casa
1TO1
Pack 10 lezioni
-
10 lezioni individuali
di 60 minuti in diretta zoom -
Percorso personalizzato
-
Registrazioni delle lezioni su zoom
-
Programma di lavoro da svolgere a casa
FAQ
La lezione ha solitamente una durata di 50 minuti ma è giusto pensare alla possibilità di una variazione in base alle esigenze del momento.
Infatti, per completare un determinato tipo di lavoro, potremmo avere bisogno di più tempo.
Una volta che avrai deciso di intraprendere questo percorso, definiremo un programma di lavoro con i relativi appuntamenti.
Si, è possibile disdire un appuntamento entro 24 ore prima della lezione, altrimenti la lezione verrà conteggiata. Questo permetterà a te di mantenere l’impegno senza perdere la tua libertà di movimento e allo stesso tempo permetterà a me di occupare diversamente quel tempo che avrei dedicato alla tua lezione.
Puoi inviare una email a info@casettagaia.com