Body Vibes 2024/25
Body Vibes 2024/25
Body Vibes, appuntamento con le vibrazioni
Nel 2020 io e Giulia abbiamo iniziato il progetto Body Vibes.
Ci piaceva l’idea di integrare le nostre passioni e conoscenze per promuovere benessere e consapevolezza.
Le lezioni consistono in movimento, respirazione e meditazione con pratiche di Qi Gong e di Yoga.
Il suono dell’Arpa Celtica suonata di Giulia sostiene il lavoro in ogni suo momento.
Gli incontri terminano con un rilassamento con il Gong che consente di consolidare ciò che è stato fatto.
Ogni incontro affronta un tema specifico ed è inserito in un programma annuale che segue un percorso ben definito.
Quest’anno abbiamo fatto un viaggio nel nostro corpo.
Identificando le caratteristiche anatomiche ed energetiche di ogni parte abbiamo cercato di comprendere l’origine di alcuni dei disagi e dei malesseri più frequenti.
Grazie alla pratica condivisa e integrata abbiamo fornito soluzioni per poter sciogliere eventuali nodi.
Siamo state aiutate dai principi dello Yoga, dell’Ayurveda e della Medicina Tradizionale Cinese.
Abbiamo fornito semplici strumenti pratici per mantenere uno stato di salute anche nella quotidianità.
Ecco le tappe del nostro viaggio:
Clicca sugli incontri e guarda i video
- 6 ottobre 2024: COLLO
- 3 novembre 2024: DIFESE IMMUNITARIE
- 1 dicembre 2024: SPALLE
- 12 gennaio 2025: ZONA LOMBARE
- 16 febbraio 2025: PANCIA
- 23 marzo 2025: ARTICOLAZIONI
- 13 aprile 2025: GAMBE
- 18 maggio 2025: 3 CERVELLI
Gli incontri si sono tenuto 1 domenica al mese dalle 10:00 alle 12:00 presso il Centro Olistico
“La Via del Cuore“
Via Arturo Toscanini 45, Roma (Zona infernetto).
Come ogni anno, abbiamo concluso il percorso con un appuntamento fuori sede:
una vacanza studio esperienziale che è stata un’ottima occasione di condivisione e di crescita oltre che di divertimento e benessere:
Body Vibes Experience
Dal 25 al 29 giugno nella pace della Maremma toscana,
tra ulivi secolari e silenziose colline verdi.
Il tema di quest’anno è stato
I 3 cervelli (testa, cuore, pancia)
Clicca sul pulsante qui sotto e rivivi i più bei momenti con noi!
