Body Vibes Experience 2026
VACANZA YOGICA
La domanda è: perché partecipare a una vacanza Yogica?
A mio avviso, ci sono davvero tanti motivi!
In questi ultimi 20 anni ho avuto la fortuna di partecipare come allieva a diversi ritiri e, ogni volta, è stata un’esperienza unica: al di là dell’interesse per i temi affrontati, sono sempre tornata arricchita da un punto di vista personale.
La convivenza con con persone “sconosciute” mi ha consentito di conoscermi meglio e di accorgermi di quanto siamo differenti, meravigliosamente differenti!
Portandomi totalmente al di fuori del mio solito contesto, mi sono permessa di alleggerirmi dalle responsabilità quotidiane. Ho potuto rilassarmi e riscoprire la bellezza del “non fare nulla” se non prendermi cura di me.
Il confronto con gli insegnanti e con gli insegnamenti portati da loro mi hanno sempre fatto fare un salto di crescita.
Quindi, tornando alla domanda inziale: “perché partecipare ad una Vacanza Yogica?” se quello che ti ho raccontato non ti basta, ti risponderei che è davvero un bel modo per trascorre delle giornate di condivisione, e di crescita personale!
Questa è la quarta edizione di Body Vibes Experience, un progetto condiviso che porto avanti con la mia collega e amica Giulia Bertinetti, insegnante di Kundalini Yoga, psicologa, esperta di Arpa-terapia e Gong Master.
La nostra curiosità ci consente di aprire dei confronti tra Qi Gong e Yoga, MTC e Ayurveda facendoci accorgere che, in fondo, seppur con strumenti diversi, l’obiettivo è sempre lo stesso: la crescita personale, il benessere, la salute e, volendo, la crescita spirituale. Ogni volta, poi, cerchiamo di riportare al gruppo tutto questo, come esempi di integrazione e arricchimento.
La prima edizione è stata dedicata ai 7 Chakra e ai 12 canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese.
Nella seconda edizione abbiamo portato la nostra attenzione alle Emozioni affrontandole sempre con la lente della Medicina Tradizionale Cinese e dell’Ayurveda.
Lo scorso anno, infine, abbiamo puntato lo sguardo ai nostri 3 Cervelli (testa, pancia, cuore) utilizzando i millenari strumenti del Qi Gong e del Kundalini Yoga per riportare equilibrio e armonia.
Il tema di quest’anno sarà il Cuore in quanto centro della nostra consapevolezza, della nostra evoluzione personale e spirituale.
Secondo i principi della MTC, infatti, il Cuore è l’IMPERATORE, quel punto d’incontro tra l’Umano e il Divino. E’ grazie a un “cuore vuoto” che possiamo accogliere l’esperienza del reale nella sua complessità e interezza.
Il Chakra del Cuore si trova al centro punto di unione tra il “triangolo superiore” (capacità di pensiero e spirituali) e il “triangolo inferiore” (aspetti più materiale).
Avere un Cuore libero e sereno ci consente di vivere la nostra vita in maniera autentica e il nostro progetto di vita con consapevolezza: ecco perché abbiamo deciso di dedicargli un intero ritiro di pratica!
Se pensi che sia il momento giusto per fermarti e dedicarti del tempo.
Se senti di meritarti uno spazio protetto in cui poterti alleggerire dalle tensioni.
Se senti la curiosità di scoprire di nuove parti di te, forse, Body Vibes Experience è l’esperienza giusta per te!
Andremo in Maremma, presso il bellissimo Centro Olistico “Il Risveglio”, immerso nella natura tra ulivi e prati verdi. C’è una bella piscina con vista sull’Uliveto della tenuta e cibo a Km0, nel rispetto dei ritmi naturali.
Ci andremo dal 25 al 29 giugno.
Clicca sul pulsante qui sotto e scopri il programma dettagliato!
