b∙essential 2025
10/10/2024 2025-02-14 8:04b∙essential 2025
14 – 16 MARZO 2025
IL RISVEGLIO, Scansano (GR)
b∙essential Retreat
DEDICARSI DEL TEMPO
Qi Gong | Shiatsu | Oli essenziali | Gong
Un lungo fine settimana per rigenerarsi nella campagna Toscana
b∙essential Retreat,
Oli Essenziali, Shiatsu e Gong
b∙essential è un progetto condiviso e integrato che unisce la potenza degli Oli Essenziali al movimento del Qi Gong e al suono terapeutico del Gong.
Attraverso un’esperienza multisensoriale è possibile aprire nuove porte alla consapevolezza.
Siamo Gaia e Daniela, operatrici Shiatsu e curiose sperimentatrici, amanti dell’animo umano.
Abbiamo unito le nostre passioni per dare vita ad un progetto in continua evoluzione.
b∙essential Retreat nasce dalla voglia di condividere benessere e leggerezza in un sistema che, molto spesso, ci schiaccia con le molteplici attività quotidiane.
DEDICARSI DEL TEMPO è la parola d’ordine di questo fine settimana nel verde degli ulivi secolari Toscani.
Ci dedicheremo a sessioni mattutine di Qi Gong, passeggiate nel verde con una guida esperta di piante aromatiche e mediteremo. Ci rilasseremo con il suono del Gong e sarà previsto un trattamento Shiatsu personalizzato con gli Olii Essenziali.
Il Programma
- 15:00-16:00 Accoglienza e check-in
- 17:30 – 18:30 Presentazione delle attività e del gruppo
- 18:30 – 20:00 Tempo libero/trattamenti Shiatsu
- 20:30 Cena
- 21:30 Rilassamento con Gong e Olii Essenziali
- Tisana della buonanotte
- 7:30 – 8:15 Risveglio con il Qi Gong
- 8:30 – 9:30 Colazione
- 9:45 – 11:30 Passeggiata e raccolta delle erbe aromatiche
- 11:30 – 13:00 Tempo libero/trattamenti Shiatsu
- 13:00 – 14:00 Pranzo arricchito con le erbe aromatiche raccolte
- 14:30 – 20:00 Tempo libero/trattamenti Shiatsu
- 20:00 Cena
- 21:30 Meditazione con Gong e Olii Essenziali
- Tisana della buonanotte
- 7:30 – 8:15 Risveglio con il Qi Gong
- 8:30 – 9:30 Colazione
- 10:00 – 13:00 Tempo libero/trattamenti Shiatsu
- 13:00 – 14:00 Pranzo dell’arrivederci
- 14:30 – 16:00 Trattamenti Shiatsu e Check-out
- 16:00: 16:30 Condivisione finale e saluti
ATTENZIONE: gli orari sono indicativi.
In base al numero dei partecipanti ed esigenze del gruppo potremo decidere di modificarli per rendere l’esperienza davvero rigenerante e riposante.
Gli Oli Essenziali, amici del cambiamento
Il tatto e l’odorato sono i due principali sensi che consentono la nostra sopravvivenza.
Gli Oli Essenziali agiscono su diversi piani: quello fisico, quello emotivo e quello spirituale.
Al di là della piacevolezza o meno del profumo, nel contesto della Medicina Tradizionale Cinese, gli Oli Essenziali, se usati correttamente, possono sostenere un cambiamento profondo della persona e possono aiutare processi di guarigione.
Lo Shiatsu tra tocco e ascolto
Ricevere un trattamento Shiatsu ci aiuta a riconnetterci con il nostro corpo nella sua interezza.
Attraverso la digitopressione, gli stiramenti ed il tocco dell’operatore, il ricevente può abbandonare le tensioni che molto spesso sono la causa di dolori fisici, più o meno acuti.
In questo fine settimana ogni partecipante riceverà il suo trattamento di Shiatsu personalizzato.
Il Bagno di Gong è un viaggio
Il presupposto di base di un bagno di Gong è tanto semplice quanto profondo: noi siamo vibrazione.
La percussione del gong crea un vero e proprio massaggio sonoro che stimola ogni singola cellula. Le sue vibrazioni favoriscono l’emersione e il progressivo scioglimento di tensioni e dolori fisici, ristabilendo armonia e senso di unità.
L’esperienza del bagno di gong è soggettiva e rispecchia l‘unicità di ciascuno di noi.
Gaia
Lo sport e il lavoro sul corpo fanno parte della mia vita, da sempre
Dopo quasi 20 anni di pallavolo e beach volley a livello professionistico, ho trovato la mia dimensione nelle discipline orientali.
Insegno Qi Gong dal 2012 e, ogni volta, mi sorprendo di quanto la pratica aiuti me e i miei allievi a trovare equilibrio, benessere e vitalità.
Sono operatrice Shiatsu e, negli anni mi sono appassionata alla Medicina Tradizionale Cinese in quanto strumento di benessere e di crescita personale.
Ho scoperto il grande potere terapeutico del Gong prima su me stessa, poi diventando operatrice di Gong.
Credo molto nella possibilità di integrare discipline e conoscenze, pur sempre con il giusto rispetto.
Mi piace insegnare con il sorriso perché credo nel valore della leggerezza. Possiamo essere persone serie senza essere troppo seriose!
Daniela
ConTatto è la mia parola d’ordine
Mi occupo di bellezza ed estetica dalla fine degli anni ’90.
Fin da subito mi è stato chiaro che bellezza e benessere non possono essere distinti. I miei studi mi hanno portato ad un approccio integrato di estetica e Ayuveda fino ad arrivare, nel 2014 a conoscere anche lo Shiatsu che è diventato uno dei miei più grandi amori.
Credo nell’integrazione e, con grande passione, cerco di trovare la giusta miscela tra i vari strumenti che ho a disposizione. Per questo, gli Oli Essenziali sono una parte fondamentale ed imprescindibile dei miei trattamenti.
Mi piace pensare che siamo tutti parte di un insieme più grande e che siamo tutti in cammino. Cerco di crescere e migliorare in continuazione per poter offrire ai miei riceventi sempre la parte migliore di me!
La location
CENTRO OLISTICO “IL RISVEGLIO”
Il Risveglio è un Centro dedicato esclusivamente a ritiri olistici e offre una bellissima vista sulle colline della Maremma Toscana.
I suoi confini sono delimitati dal bosco e, nei 40 ettari che circondano la struttura è possibile fare passeggiate nel silenzio degli ulivi.
Il centro olistico Il Risveglio è lo spazio che abbiamo scelto per b•essential RETREAT 2025.
Alloggeremo in un casale del ‘900 totalmente ristrutturato immerso nella natura incontaminata della Maremma Toscana.
Il Risveglio si trova a Scansano, ìn provincia di Grosseto. Silenzio, armonia e serenità abitano questi luoghi.
Centro Olistico Il Risveglio – Scansano (GR) – www.centroilrisveglio.it
FAQ
Si, tutti possono partecipare indipendentemente dal livello di pratica. Il weekend è adatto sia per chi già pratica Qi Gong, sia per chi non ha mai praticato.
Ti consigliamo abiti comodi e scarpe da ginnastica. Se lo hai, porta il tuo tappetino per la pratica e un telo
Il menù è vegetariano e la cucina è organizzata per gestire alcune esigenze alimentari specifiche.
In caso di cancellazione dell’evento per motivi organizzativi, la quota verrà restituita al 100%.
Il diritto di recesso può essere esercitato entro 14 gg dall’iscrizione ai sensi dell’art.52 de Codice di consumo.
b∙essential Retreat
DEDICARSI DEL TEMPO
Qi Gong | Shiatsu | Oli essenziali | Gong
14 – 16 MARZO 2025
IL RISVEGLIO, Scansano (GR)
Un lungo fine settimana per rigenerarsi nella campagna Toscana
PACCHETTO BENESSERE X 2
(vieni con un’amica e risparmiate entrambe)
€ 160,00 a persona
ENTRO IL 10/2/2025
PACCHETTO STANDARD
Il pacchetto comprende tutte le esperienze previste dal programma (VEDI PROGRAMMA).
Al pacchetto esperienziale andrà aggiunto Il costo del soggiorno da regolare direttamente con la struttura.
Il centro olistico “Il Risveglio” prevede il pernottamento in camera doppia (di cui, alcune con bagno condiviso) con trattamento di pensione completa dal tea break del primo giorno al pranzo dell’ultimo giorno.
Sistemazioni
- in camera doppia: € 190,00 a persona per 2 notti
La quota del soggiorno a Il Risveglio comprende:
- n. 2 pernottamenti in camera doppia
- n. 2 colazioni con prodotti fatti in casa
- n. 4 merende
- n. 2 tisane della buonanotte
- n. 2 pranzi vegani, compresa acqua (escluse altre bevande)
- n. 2 cene vegane, compresa acqua (escluse altre bevande)
Check-in: 14 marzo 2025
Check-out: 16 marzo 2025
Per info e prenotazioni
Contattaci o compila il form e ti ricontatteremo entro 24 ore.*campi obbligatori
© 2025 Casetta Gaia. All Rights Reserved. P.IVA 02149690568 – Privacy Policy
