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LIVE! 2025

08/04/2025

LIVE! 2025

La seconda edizione di LIVE! con gli allievi della classe virtuale.

Dopo un anno di pratica online, abbiamo praticato in presenza. La condivisione è stata ancora più bella perché siamo stati insieme anche agli allievi della mia classe in presenza.

Abbiamo fatto lezioni di teoria e di pratica, rivedendo insieme le diverse sequenze studiate durante l’anno di lezioni.

Il suono del Gong ci ha accompagnato nel rilassamento prima di andare a dormire e ci ha sostenuto nella pratica meditativa.

Gaia

Lo sport e il lavoro sul corpo hanno caratterizzato la mia vita fin da bambina. Sono stata un'atleta professionista di livello nazionale, e ho incontrato l’Hata Yoga più di 20 anni fa sentendo fin da subito un forte interesse all'esplorazione personale e spirituale. Nel 2009 ho incontrato il mio primo Maestro di Qi Gong e Arti Marziali, iniziando così un importante percorso di crescita personale e spirituale. La curiosità mi ha portato a conoscere anche Maestri di altre discipline (Qi Gong cinese, Thai Chi, Kundalini Yoga) dai quali cerco di accoglierne il messaggio più autentico. Insegno Qi Gong «marziale» con grande soddisfazione dal 2012 cercando di integrare con coerenza le diverse suggestioni e tecniche. Mi piace rimanere in ascolto, sempre aperta al confronto con gli altri. Cerco di mantenere leggerezza e profondità in ogni cosa che faccio e che propongo.