Weekend Silenzio e Vibrazioni
04/05/2021 2021-10-19 17:25Weekend Silenzio e Vibrazioni
10 – 12 SETTEMBRE 2021
VALLE DEI CALANCHI
Silenzio e Vibrazioni Chi Kung & Gong Experience
Partecipa con me ad un’esperienza immersiva di due giorni nella natura, nel Chi Kung e nelle magiche vibrazioni del Gong per scoprire e condividere le pratiche che mi hanno cambiato la vita.Un weekend tra
Chi Kung, Meditazione e Bagni di Gong
In questa esperienza scopriremo sulla nostra pelle il significato profondo della pratica del Chi Kung ed i suoi effetti sul nostro benessere sia fisico che mentale.
Le pratiche comprenderanno sessioni giornaliere di Chi Kung, meditazione e rigeneranti Bagni di Gong, oltre a momenti di silenzio nella natura e di condivisione con gli altri che parteciperanno all’esperienza insieme a te.
Chi Kung, pratica di “lunga vita”
Il Chi kung è una pratica millenaria che si è affinata nei secoli. Il suo focus principale è quello di conservare e migliorare la salute della persona con tecniche dette “di lunga vita”. Attraverso il potenziamento delle risorse che già possediamo, miglioriamo la qualità della nostra vita.
Esercizi statici e dinamici, respirazione e meditazione eliminano le tensioni fisiche, mentali ed emotive che impediscono alla naturale energia vitale di fluire liberamente.
Il Programma
- 14:00 – 16:30 Accoglienza
- 16:30 – 18:30 Presentazione del gruppo e pratica di benvenuto
- 19:30 Cena della conoscenza
- 21:30 Meditazione, Bagno di Gong e tisana della buonanotte
- 7:15 Risveglio con gli “8 pezzi di Broccato”
- 8:00 Colazione
- 9:30 -11:00 Pratica del mattino
- 11:00 – 13:00 Riposo/Tempo libero
- 13:00 Pranzo sotto il pergolato
- 15:00 – 16:00 Percorso nel silenzio
- 16:00 – 17:30 Pratica del pomeriggio
- 17:30 – 19:30 Riposo/tempo libero
- 19:30 Cena offline
- 21:30 Meditazione, Bagno di Gong e tisana della buonanotte
- 7:15 Risveglio con gli “8 pezzi di Broccato”
- 8:00 Colazione
- 9:30 -11:00 Pratica del mattino
- 11:00 – 11:30 Piccola pausa
- 11:30 – 13:00 Condivisione finale
- 13:00 Pranzo di Arrivederci
Il Bagno di Gong è un viaggio
Il presupposto di base di un bagno di Gong è tanto semplice quanto profondo: noi siamo vibrazione. La percussione del gong crea un vero e proprio massaggio sonoro che stimola ogni singola cellula. Le sue vibrazioni favoriscono l’emersione e il progressivo scioglimento di tensioni e dolori fisici, ristabilendo armonia e senso di unità. Durante l’esperienza si può raggiungere uno stato di leggerezza mentale ed assenza di pensiero.Su di me
Lo sport e il lavoro sul corpo fanno parte della mia vita, da sempre.
Ho indossato la maglia della nazionale di beach volley prendendomi grandi soddisfazioni, anche a livello internazionale.
Poi qualcosa è cambiato. Ho scoperto il Chi Kung.
Lo spirito competitivo, fino a quel momento motore di ogni mia azione, ha lasciato spazio a un nuovo modo di intendere la vita.
Sono diventata istruttrice “Chi Kung e Discipline Orientali” UISP e CONI.
Insegno da 10 anni e, ogni volta, mi sorprendo di quanto la pratica aiuti me e le mie allieve a trovare equilibrio, benessere e vitalità.
Mi sono appassionata alla Medicina Tradizionale Cinese e ho seguito diversi corsi.
Mi sono diplomata come Operatrice Shiatsu riconosciuta FISIEO.
Ho ottenuto il riconoscimento di “Operatore di Gong” con il corso tenuto dal Maestro Sarijbit Singh.
Imparare diverse tecniche ed approcci mi ha aiutato a mantenere la mente aperta e dinamica.
Le pratiche che propongo sono adatte a tutti e vivono di un mix di profondità e leggerezza, perché se è vero che la disciplina è una cosa seria, non deve essere necessariamente seriosa!
La location
BIO AGRITURISMO OLISTICO VALLE DEI CALANCHI
Il Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi nasce con l’obiettivo di ospitare le persone in un luogo che ispiri la trasformazione personale, attraverso il contatto diretto con la Natura. L’agriturismo è situato in una culla tra i Calanchi, a un’ora e mezza da Roma. Silenzio, pace e bellezza abitano questi luoghi.
La location adotta tutte le disposizioni anti-Covid 19 previste dalla normativa vigente.
Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi
Via nuova snc – Sermugnano – 01024 Castiglione in Teverina (Viterbo)
FAQ
Il menù è vegetariano e la cucina è organizzata per gestire esigenze alimentari specifiche.
10-12 SETTEMBRE
Silenzio e Vibrazioni Chi Kung & Gong Experience
WEEKEND IDEATO DA CASETTA GAIA
PRESSO IL BIO AGRITURISMO OLISTICO VALLE DEI CALANCHI.
Sarà un’esperienza immersiva che ti darà l’occasione di ascoltarti e scoprirti in pratiche diverse, generative e più o meno dinamiche, in un clima di condivisione a contatto con la natura.
CAMERA
DOPPIA O MATRIMONIALE
PROMO PRENOTA PRIMA
€ 260,00 se prenoti entro il 15 luglio 2021CAMERA
TRIPLA E QUADRUPLA
PROMO PRENOTA PRIMA
€ 240,00 se prenoti entro il 15 luglio 2021Il pacchetto comprende tutte le esperienze organizzate da Casetta Gaia e prevede il pernottamento in appartamenti dotati di bagno e giardino privato.
Sono previste tariffe speciali per eventuali accompagnatori non praticanti.
Check-in: 10 settembre 2021 dalle 15:00 alle 16:00
Check-out: 12 settembre 2021 alle ore 10:00
La quota comprende:
- n°2 notti di soggiorno in camera doppia, tripla o quadrupla
- n°2 colazioni con prodotti fatti in casa
- n°2 break con prodotti fatti in casa
- n°2 pranzi vegetariani, compresa acqua (escluse altre bevande)
- n°2 cene vegetariane, compresa acqua (escluse altre bevande)
- Tutte le attività organizzate da Casetta Gaia (VEDI PROGRAMMA)
Per info e prenotazioni
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