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Qi Gong
Gaia Virtual Class 2026-2027
6 Sections
44 Lessons
40 Weeks
Lezioni
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Ottobre 2026
10 Items
1.1
Gaia Virtual Class #12 – DIRETTA MARTEDì 27 OTTOBRE ORE 18:45
60 Minutes
1.2
Gaia Virtual Class #11 – Lezione a terra
52 Minutes
1.3
Gaia Virtual Class #10 – Sequenza degli Elementi
60 Minutes
1.4
Gaia Virtual Class MEDITA -I tre centri
33 Minutes
1.5
Gaia Virtual Class # 9 – Posizioni e broccati
59 Minutes
1.6
Gaia Virtual Class #8 – Meridiani e 3 broccati
62 Minutes
1.7
Gaia Virtual Class #7 – Dal 5° all’8° broccato
61 Minutes
1.8
Gaia Virtual Class #6 – I primi quattro Broccati
64 Minutes
1.9
Gaia Virtual Class #5 – Respiri e posizioni
60 Minutes
1.10
Gaia Virtual Class #13 – DIRETTA GIOVEDI’ 29 OTTOBRE ORE 18:45
60 Minutes
Settembre 2026
4 Items
2.1
Gaia Virtual Class #4 – Stretching e massaggio dei meridiani
64 Minutes
2.2
Gaia Virtual Class #3 – Tendino-muscolari
60 Minutes
2.3
Gaia Virtual Class #2 – Il respiro degli Elementi
58 Minutes
2.4
Gaia Virtual Class #1– Riprendiamo le lezioni!
60 Minutes
Bonus Meditazione
10 Items
3.1
MEDITA 1: I 3 Dan Tien
43 Minutes
3.2
MEDITA 2: In espansione
35 Minutes
3.3
MEDITA 3: Semplicemente, stare
36 Minutes
3.4
MEDITA 4: Fluire
35 Minutes
3.5
MEDITA 5: Meditazione con Giulia
43 Minutes
3.6
MEDITA 6: Viaggio nei tre Dan Tien
28 Minutes
3.7
MEDITA 7: Meditazione della Terra
30 Minutes
3.8
MEDITA 8: Piccola Circolazione Celeste
46 Minutes
3.9
MEDITA 9: Piccola Circolazione Celeste
37 Minutes
3.10
MEDITA 10: Yin Tang
50 Minutes
Bonus Incontri speciali
7 Items
4.1
BONUS 1 Incontro con il M. Costantino
107 Minutes
4.2
BONUS 2 Incontro con Giulia: la magia del Mantra
87 Minutes
4.3
BONUS 3 Qi Gong e alimentazione
94 Minutes
4.4
BONUS 4 Incontro con Giulia: i nostri numeri
80 Minutes
4.5
BONUS 5 Incontro con Luca: Qi Gong e arti marziali
87 Minutes
4.6
BONUS 6 Incontro con Francesca: Sequenza marziale di Qi Gong
91 Minutes
4.7
BONUS 7 Incontro con Roberta: Il Qi Gong degli animali
88 Minutes
Bonus Qi Gong e le stagioni
5 Items
5.1
BONUS 1 Il Qi Gong e le stagioni: l’AUTUNNO
81 Minutes
5.2
BONUS 2 Il Qi Gong e le stagioni: l’INVERNO
90 Minutes
5.3
BONUS 3 Il Qi Gong e le stagioni: la PRIMAVERA
90 Minutes
5.4
BONUS 4 Il Qi Gong e le stagioni: L’ESTATE
83 Minutes
5.5
BONUS 5 Il Qi Gong e le stagioni: la QUINTA STAGIONE
92 Minutes
Bonus Medicina Tradizionale Cinese
8 Items
6.1
BONUS 1 La MTC e il principio Yin/Yang
83 Minutes
6.2
BONUS 2 Il QI nell’uomo
88 Minutes
6.3
BONUS 3 Polmoni e Intestino Crasso
93 Minutes
6.4
BONUS 4 Stomaco e Milza-pancreas
84 Minutes
6.5
BONUS 5 Cuore e Intestino Tenue
85 Minutes
6.6
BONUS 6 Vescica Urinaria e Reni
84 Minutes
6.7
BONUS 7 Mastro del cuore e Triplice riscaldatore
86 Minutes
6.8
BONUS 8 Fegato e Vescicola biliare
90 Minutes
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Gaia Virtual Class # 9 – Posizioni e broccati
Gaia Virtual Class #7 – Dal 5° all’8° broccato
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